【台式炒泡麵】五木BBQ醬燒乾拌麵!!

憨吉娘❤料理
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描述

始終沒遇過這麼適合當炒泡麵的泡麵款,因為太細的會太爛,太粗口感會不好,而且此款泡麵的製作方法比較健康,導致在熱量上一包才320卡,是減重時期的奶雞娘,泡麵癮發作的好選擇。
市售隨便一包都600卡起跳的泡麵,真的很負擔。

食材

步驟

  • 準備好食材

    準備好食材

  • 麵要先用水燙過,可去多餘麵粉熱量

    麵要先用水燙過,可去多餘麵粉熱量

  • 用油炒過洋蔥絲

    用油炒過洋蔥絲

  • 洋蔥香氣出來再放紅蘿蔔絲

    洋蔥香氣出來再放紅蘿蔔絲

  • 這時加入50cc的水,加高麗菜絲跟油包下去拌炒

    這時加入50cc的水,加高麗菜絲跟油包下去拌炒

  • 最後再加入預先煮好的麵條

    最後再加入預先煮好的麵條

  • 看起來台式炒泡麵很好吃吧!
最後灑點七味粉真的很好吃哦!

    看起來台式炒泡麵很好吃吧! 最後灑點七味粉真的很好吃哦!

  • 五木BBQ醬燒乾拌麵!推推

    五木BBQ醬燒乾拌麵!推推

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共 1 則
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  • 莊雅雯
    莊雅雯

    這會辣嗎 小朋友吃

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