【厚生廚房】活力鮮蔬可頌

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來一客吧!! 清爽可口鮮蔬,帶來一天的活力~無負擔自然更健康喔~

食材

有機苜蓿芽 適量
牛番茄 2片
雞蛋 1/2顆
起士片 1/2片
可頌麵包 1個
沙拉醬 適量
  • 1 苜宿芽開水沖洗瀝乾,用紙巾輕壓乾;蕃茄洗淨切片,起士對切,備用。
  • 2 水煮雞蛋煮熟,剝殼,用切蛋器切成圓片。
  • 3 可頌麵包對切,依序將水煮蛋、起士片、番茄片、苜宿芽放妥,淋少許沙拉醬,即可食用。
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小撇步

食材清洗後要將水分拭乾,搭配料理,口感好、保鮮佳。

2012/06/08 發表 5,339 瀏覽

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