甜菜根蔬果汁/素食

Name: 甜菜根蔬果汁/素食 by 湘湘創意素食料理
Yield: 1
Ingredients: 冷凍甜菜根 100g; 冷凍藍莓 100g; 冷凍檸檬 一片; 冷凍葡萄 10粒; 巴西莓粉 10g; 檸檬水 150cc

湘湘創意素食料理

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描述

平常都是用蕃茄醬瓶或惜福的杯子，今天換了新杯杯，喝起來感覺好像店裡在賣的，嘻嘻 ⋯
我這次買的甜菜根真的很優耶！都不會有土味，還是我亂搭的配方成功，喝起來好好喝喔^_^
今天的食材很懶也不用燒開水，都是冰箱備好的料，只要稍微退冰即可。

份量

1 人份

食材

冷凍甜菜根

100g

冷凍藍莓

100g

冷凍檸檬

一片

冷凍葡萄

10粒

巴西莓粉

10g

檸檬水

150cc

步驟

湘湘備料
將食材放入vitamix食物調理機打40秒即可

小撇步

全植食尚
https://vegeholic.asia/recipe/139
FB連結
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2017/07/14 發表

湘湘創意素食料理 169 食譜 1,501 粉絲

新手素食小廚娘^_^ 本身茹素約19年平常很喜歡自己看食譜亂亂煮，希望能推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚的時間，持續三年多有運動習慣，平常喜歡瀏覽運動健康及佛學相關資訊，藉由樂於分享維持自己運動的活力，目前剛開始研究素食菜單並漸漸施行全素，希望讓家人吃的開心健康也希望大家喜歡。少用調味品、加工品、不碰素料的原味素食很好吃喔！菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良，很期待大家跟我交流素食喔！

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