Sera Chen 142 食譜 317 粉絲 追蹤 醃製里肌豬排 描述 粉絲團:https://www.facebook.com/sera88888888/ 343 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 里肌肉排 二片約200g 醬油 二大匙 米酒 二大匙 白胡椒 一小匙 五香粉 一小匙 薑末 一大匙 蒜末 一大匙 砂糖 二大匙 鳳梨心 半碗 步驟 以肉垂或菜刀刀背輕拍。 市售里肌豬排一片約重90至100g,厚度近一公分 一片為醬油一大匙、米酒一大匙、砂糖一大匙,依片數增加。本次醃製二片。 食材 所有醃料拌勻 鳳梨心別丟,以天然酵素幫助豬排軟嫩。本次使用奇異果效果也很好。 放入豬排冷藏醃製12H 醃製完成 去除筋及肥肉 煎熟後,可製作【豬排三明治】(食譜:https://icook.tw/recipes/211102) 煎熟起鍋撒上白胡椒為:【台式排骨】 雙面沾地瓜粉,待返潮後,油炸:【厚炸豬排】 雙面沾地瓜粉,待返潮後,油炸:【厚炸豬排】 厚炸豬排 4 萬 瀏覽 2017/07/11 發表