品靚上菜-芒果牛奶 完全不再添加任何調味料唷,光是當季的芒果的鮮甜味就非常夠味了唷 ^^

品靚上菜-芒果牛奶


品靚上菜 PJ Cook
346 食譜 1.6 萬 粉絲
收藏 171 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

完全不再添加任何調味料唷,光是當季的芒果的鮮甜味就非常夠味了唷 ^^

熱量
食材
一顆
一杯
適量
  • 1
    芒果削皮後切塊,連同一杯牛奶及少許冰塊用果汁調理機攪均即可。
小撇步

很多人以為芒果屬熱性水果,甜份又高,吃多了可能會胖,事實上芒果每100公克含有60卡的熱量,在水果中算是普通,只是對於糖尿病患者而言,建議最好還是不要吃太多。

2012/06/06 發表 9,614 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
品靚上菜 PJ Cook
346 食譜 1.6 萬 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

鮑魚馬卡龍水果紅豆減肥餐燒肉拉麵便當蜂蜜鑄鐵鍋蛋捲史雲生雞湯奇亞籽迷迭香3M真空保鮮盒素食壽喜燒百香果虎牌電子鍋滷味檸檬枸杞涼拌小黃瓜WMF快力鍋秋葵芋頭Bosch廚師機微波爐冰淇淋臭豆腐普格義大利麵醬泡麵火龍果鳳梨酥棉花糖鳳梨芒果披薩土豆芭樂壽司牛肉麵飛利浦IH電子鍋舒肥機南瓜濃湯洛神花奇異果早午餐水波爐獅王洗碗精