優格明太子吐司芒果奇異果紅龍果巧克力牛奶

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很喜歡這樣簡單又豐富的早餐.吃完好滿足!

附上做法連結
https://www.youtube.com/watch?v=Uua7ax7KNf8&edit=vd

份量4人份 烹調時間15分鐘

食材

明太子 1條
沙拉醬 與明太子等量
吐司 5片
水果 芒果.奇異果.紅龍果
巧克力牛奶 適量
  • 1明太子剖半.刮下卵.兌等量沙拉醬.拌勻.吐司上抹厚厚的明太子醬.上火180.下火160.預熱10分鐘.烤12分鐘.烤好後.對角切成三角形
  • 2芒果切丁
  • 3奇異果去頭尾.皮.洗淨.左一刀.右一刀.切一圈鋸齒狀.刀尖要戳深一點.刺到芯比較好拔開
  • 4奇異果花
  • 5紅龍果切小丁.裝木杯
  • 6優格裝小奶壺
  • 7熱一杯巧克力牛奶.明太子吐司上撒點鮭魚鬆.滿滿的水果.滿滿的健康.吃早餐啦~
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2017/07/10 發表 593 瀏覽

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