佃煮秋刀魚

描述
秋刀魚是一種便宜又營養的好食材,除了用煎的方式,也可以變化做成佃煮的方式,用小火慢燉,把魚骨都煮軟,補充優質蛋白質,也補充了鈣質。
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秋刀魚是一種便宜又營養的好食材,除了用煎的方式,也可以變化做成佃煮的方式,用小火慢燉,把魚骨都煮軟,補充優質蛋白質,也補充了鈣質。
我喜愛烘焙喜愛料理,我家的廚房是 中伊合併 ,婚後跟隨先生的信仰成為穆斯林,所以我的料理不會有豬肉! 只要一有空閒,就會待在廚房,對我來說,能夠親自為心愛的家人烘焙點心做料理,是一件很快樂的事。
繼續閱讀金針菇 家常菜 雞肉 麻婆豆腐 豆腐 小黃瓜 玉米濃湯 竹筍 高麗菜飯 炒麵 番茄 番茄炒蛋 南瓜 排骨 蕃茄燉牛肉 炒飯 酸辣湯 糖醋排骨 蒸蛋 糖葫蘆 雞胸肉 雞蛋豆腐 香菇雞湯 湯 湯麵 菠菜 打拋豬 茄子 餅乾 滷肉 白菜滷 鮭魚 馬鈴薯燉肉 地瓜 馬鈴薯 台式泡菜 娃娃菜 粽子 三杯雞 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 高麗菜 雞湯 瓜仔肉 花椰菜 低脂高蛋白 義大利麵 四季豆 早餐 櫛瓜