佃煮秋刀魚
描述
秋刀魚是一種便宜又營養的好食材，除了用煎的方式，也可以變化做成佃煮的方式，用小火慢燉，把魚骨都煮軟，補充優質蛋白質，也補充了鈣質。
時間
180
分鐘
扎赫拉的廚房好時光
132
食譜
995
粉絲
我喜愛烘焙喜愛料理，我家的廚房是 中伊合併 ，婚後跟隨先生的信仰成為穆斯林，所以我的料理不會有豬肉！ 只要一有空閒，就會待在廚房，對我來說，能夠親自為心愛的家人烘焙點心做料理，是一件很快樂的事。
繼續閱讀也可以試試看
康熹
大家都在查
鮭魚 香菇雞湯 雞胸肉 南瓜 豆腐 家常菜 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 地瓜 三杯雞 雞肉 排骨 娃娃菜 湯 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 雞湯 炒飯 酸辣湯 花椰菜 瓜仔肉 雞蛋豆腐 台式泡菜 湯麵 打拋豬 番茄 小黃瓜 高麗菜飯 滷肉 竹筍 粽子 餅乾 白菜滷 菠菜 蒸蛋 義大利麵 糖醋排骨 高麗菜 麻婆豆腐 櫛瓜 炒麵 馬鈴薯 金針菇 茄子 早餐 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 四季豆 番茄炒蛋 糖葫蘆