玉米穀蛋沙拉
熱量
步驟
-
材料如圖一
-
用2張廚房餐巾紙弄濕後舖於蒸鍋內 待紙張乾時即可取出
-
放入冷水中泡著 待涼透了撥殼備用
-
蛋切片備用
-
蛋舖於下再淋上沙拉醬後 將玉米穀弄碎後撒於沙拉醬上即可
小撇步
歡迎來嚴媽媽小食記看更多讓家人吃的安心及愉悅的料理哦
https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
嚴媽媽小食記
582
食譜
2,124
粉絲
嗨 我是個退休人士 上班時因屬科技業在時間限制下 只能以外食打發全家 現時間充裕之下 不追求擺盤藝術 也不是什麼大菜 就以食材天然為首要 料理中盡量避免加入人為刻意加工食材 即是吃食物不是吃食品 進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐 食譜內容若有問題需回覆解答 請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出 較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
玉米濃湯 白菜滷 涼拌小黃瓜 地瓜 番茄 蒸蛋 酸辣湯 湯麵 雞胸肉 竹筍 三杯雞 義大利麵 花椰菜 粽子 馬鈴薯 菠菜 高麗菜飯 滷肉 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 四季豆 糖醋排骨 金針菇 早餐 炒麵 高麗菜 小黃瓜 茄子 湯 打拋豬 低脂高蛋白 餅乾 糖葫蘆 豆腐 家常菜 香菇雞湯 排骨 娃娃菜 櫛瓜 瓜仔肉 番茄炒蛋 雞湯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 鮭魚 炒飯 雞肉 南瓜 麻婆豆腐