輕食起士鬆
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炎炎夏天裡裡,來份清爽的餐食最棒了! 輕食起士鬆,只要5分鐘即可上桌,熱量只有50卡,不論是忙碌的上斑族,或是正在減肥的妹妹們,簡單又方便,
您也來試一試哦!
熱量
食材
美生菜
3-5片
紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇
少許
芝司樂起士
3片
五穀輕食餅乾
少許
-
11. 美生菜洗淨,撕片 2.紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇切細小塊,蒸熟 3.芝司樂起士切細小塊 -
21.美白菜平擺在盤子上 2.鋪上紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇
-
3灑上起士塊
-
4五穀輕食餅乾壓碎備用 最後淋上五穀餅乾脆片
