輕食起士鬆

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炎炎夏天裡裡,來份清爽的餐食最棒了! 輕食起士鬆,只要5分鐘即可上桌,熱量只有50卡,不論是忙碌的上斑族,或是正在減肥的妹妹們,簡單又方便,
您也來試一試哦!

食材

美生菜 3-5片
紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇 少許
芝司樂起士 3片
五穀輕食餅乾 少許
  • 1 1. 美生菜洗淨,撕片 2.紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇切細小塊,蒸熟 3.芝司樂起士切細小塊
  • 2 1.美白菜平擺在盤子上 2.鋪上紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇
  • 3 灑上起士塊
  • 4 五穀輕食餅乾壓碎備用 最後淋上五穀餅乾脆片
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2012/06/06 發表 1.3 萬 瀏覽

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