百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
嚴媽媽小食記
582 食譜 2,124 粉絲

白果腐竹粥

白果腐竹粥

描述

根據現代醫學研究
白果具有通暢血管
改善大腦功能
延緩人體大腦衰老
增強記憶能力
從食補就能獲得這些
就來煮個粥吧!

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理
https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

26 說讚

步驟

  • 材料如圖一

    材料如圖一

  • 水和米放入煮至沸騰

    水和米放入煮至沸騰

  • 放入白果 腐竹續煮15分

    放入白果 腐竹續煮15分

  • 15分後熄火即可

    15分後熄火即可

小撇步

歡迎來嚴媽媽小食記看更多讓家人吃的安心及愉悅的料理哦
https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

8,888 瀏覽
avatar
嚴媽媽小食記 582 食譜 2,124 粉絲

嗨 我是個退休人士 上班時因屬科技業在時間限制下 只能以外食打發全家 現時間充裕之下 不追求擺盤藝術 也不是什麼大菜 就以食材天然為首要 料理中盡量避免加入人為刻意加工食材 即是吃食物不是吃食品 進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐 食譜內容若有問題需回覆解答 請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出 較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 娃娃菜 高麗菜飯 南瓜 餅乾 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 番茄 金針菇 竹筍 櫛瓜 茄子 豆腐 菠菜 雞肉 四季豆 高麗菜 蒸蛋 粽子 馬鈴薯 家常菜 花椰菜 杏鮑菇 排骨 湯麵 番茄炒蛋 義大利麵 滷肉 雞湯 地瓜 蕃茄燉牛肉 鮭魚 酸辣湯 玉米濃湯 雞胸肉 糖醋排骨 打拋豬 小黃瓜 香菇雞湯 炒飯 早餐 白菜滷 台式泡菜 炒麵 三杯雞