白果腐竹粥

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描述

根據現代醫學研究
白果具有通暢血管
改善大腦功能
延緩人體大腦衰老
增強記憶能力
從食補就能獲得這些
就來煮個粥吧!

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步驟

  • 材料如圖一

    材料如圖一

  • 水和米放入煮至沸騰

    水和米放入煮至沸騰

  • 放入白果 腐竹續煮15分

    放入白果 腐竹續煮15分

  • 15分後熄火即可

    15分後熄火即可

小撇步

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