快速簡單少油少糖之金猴呷ㄟ南瓜布丁

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美味沒負擔~
輕鬆又簡易~

份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
蒸熟南瓜去皮
300g
2顆
無鹽奶油(室溫)
20g
糖粉(或砂糖)
20g
鬆餅粉
90g
香草精
一咪咪
  • 1
    蒸熟南瓜壓成泥 奶油隔水加熱 蛋,糖,粉,香草精,放進攪拌盆喇喇勒,再放溶化的奶油壓成泥的南瓜繼續喇成一鍋
  • 2
    烤箱先預熱一下 全部食材全部喇成一鍋就可以倒入模具了 模具可抹油或舖上料理紙
  • 3
    烤箱溫度設計190° 80-90分鐘(我的無法調上下火) 一般是190° 70-80分(視烤箱而定)
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小撇步

南瓜泥不用過篩

2017/06/25 發表 1,111 瀏覽
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