副食品-海帶芽高麗菜寶寶粥(5M~7M)
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加入海帶芽增添鮮味
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
主食材
白米
50克
海帶芽
1小匙
高麗菜丁
適量
水
450CC
-
11.準備好以上食材，將燜燒罐放2～3分滿的熱水預熱 2.海帶芽泡水，高麗菜切絲 3.海帶芽利用小剪刀剪小塊狀，高麗菜切丁 -
21.白米稍洗，加入水煮滾 2.依續放入高麗菜丁及海帶芽丁 3.煮個5分鍾 4.將預熱的燜燒罐的水倒掉 5.放入煮好的粥
-
3上圖為燜3個小時
-
4今日煮了蔬果高湯，放入少許到粥裡面攪拌，待涼分裝保鮮盒
小撇步
粥如果太稠可加入蔬果高湯，寶寶吃了一口接一口
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