什錦雞胸肉炒冬粉🥕🥕


☀️Beanbean☀️
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瘦身減脂大作戰 啟動💪💪
這道菜將人體所需的
澱粉、蛋白質、蔬菜通通補足
快速簡單又健康營養喔!!👍👍

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
80g
半把
1少量
少量
1份
少量
3朵
調味料
4大匙
2大匙
1茶匙
1茶匙
1茶匙
少量
少量
  • 1
    將所有食材切絲 冬粉可以先剪成好入口的長度
  • 2
    先將辣椒、蔥花、香菇爆香 接著加入紅蘿蔔絲、洋蔥、美白菇、雞胸肉、高麗菜絲
  • 3
    拌炒均勻後 加入醬料和冬粉 蓋上鍋蓋悶煮3~5分鐘 讓冬粉充分吸收醬料⋯
  • 4
    完成囉
2017/06/23 發表 5,481 瀏覽
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討論

共 1 則
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  • 花靜靜
    花靜靜

    請問冬粉要先水煮 才能炒嗎?

    ☀️Beanbean☀️
    作者☀️Beanbean☀️

    要先泡水變軟哦

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