什錦雞胸肉炒冬粉🥕🥕

☀️Beanbean☀️
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描述

瘦身減脂大作戰 啟動💪💪
這道菜將人體所需的
澱粉、蛋白質、蔬菜通通補足
快速簡單又健康營養喔!!👍👍

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

80g
半把
1少量
少量
1份
少量
3朵
調味料
4大匙
2大匙
1茶匙
1茶匙
1茶匙
少量
少量

步驟

  • 將所有食材切絲
冬粉可以先剪成好入口的長度

    將所有食材切絲 冬粉可以先剪成好入口的長度

  • 先將辣椒、蔥花、香菇爆香
接著加入紅蘿蔔絲、洋蔥、美白菇、雞胸肉、高麗菜絲

    先將辣椒、蔥花、香菇爆香 接著加入紅蘿蔔絲、洋蔥、美白菇、雞胸肉、高麗菜絲

  • 拌炒均勻後
加入醬料和冬粉
蓋上鍋蓋悶煮3~5分鐘
讓冬粉充分吸收醬料⋯

    拌炒均勻後 加入醬料和冬粉 蓋上鍋蓋悶煮3~5分鐘 讓冬粉充分吸收醬料⋯

  • 完成囉

    完成囉

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