✨鮮炒美白菇 🍄🍄
✨鮮炒美白菇 🍄🍄
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富含多醣體的美白菇
再搭配新鮮蔬菜🥗🥗
即化身為清爽又營養滿分的菜色囉
食材
美白菇
半份
紅蘿蔔
1/4根
洋蔥
1/4顆
豆子
少量
健康油
少量
去籽小辣椒
1根
黑胡椒鹽
少量
-
1將紅蘿蔔、洋蔥切絲、豆子切段 -
2加少許油 先將紅蘿蔔和辣椒炒香 最後把其他食材全部炒熟
-
3完成 ✅
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