✨鮮炒美白菇 🍄🍄


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富含多醣體的美白菇
再搭配新鮮蔬菜🥗🥗
即化身為清爽又營養滿分的菜色囉

食材
美白菇
半份
紅蘿蔔
1/4根
洋蔥
1/4顆
豆子
少量
健康油
少量
去籽小辣椒
1根
黑胡椒鹽
少量
  • 1
    將紅蘿蔔、洋蔥切絲、豆子切段
  • 2
    加少許油 先將紅蘿蔔和辣椒炒香 最後把其他食材全部炒熟
  • 3
    完成 ✅
2017/06/22 發表 1,297 瀏覽
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