✨鮮炒美白菇 🍄🍄 分享傳送傳送列印 ☀️Beanbean☀️ 19 食譜 8 粉絲 追蹤 48 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 富含多醣體的美白菇 再搭配新鮮蔬菜🥗🥗 即化身為清爽又營養滿分的菜色囉 食材 美白菇 半份 紅蘿蔔 1/4根 洋蔥 1/4顆 豆子 少量 健康油 少量 去籽小辣椒 1根 黑胡椒鹽 少量 1 將紅蘿蔔、洋蔥切絲、豆子切段 2 加少許油 先將紅蘿蔔和辣椒炒香 最後把其他食材全部炒熟 3 完成 ✅ 2017/06/22 發表 1,991 瀏覽
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