鹽檸檬烤雞翅佐時蔬～美味健康料理
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夏天做完飯，總是滿身大汗，用烤箱來做料理就變成我的納涼小撇步啦～只要食材切一切、放入烤箱，接下來就等時間到就好啦，簡單又方便～
鹽檸檬有一股清新檸香，當做各式肉類、魚類的調味料可去腥味、增鮮，還可以調製飲料，做一罐鹽檸檬起來存放在冰箱，料理時放一些當調味料真方便😋
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
-
1用叉子或刀尖戳雞翅，讓雞翅容易入味 -
2將所有醃料與雞翅抓醃一下，醃漬至少一小時使雞翅入味（醃漬一晚更美味喔）
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3把蔬菜切成小滾刀塊，先把南瓜、胡蘿蔔、杏鮑菇鋪在烤盤上，加入醃好的雞翅，連同湯汁一起拌一拌，烤箱180度烤15分鐘
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4放入容易熟的甜椒、秋葵再烤10分鐘
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5烤箱時間到了之後，放入蒜末拌一拌，關上烤箱門，再悶2分鐘，就完成啦～
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6美味開動🎉🎉🎉
小撇步
![[蜂蜜檸檬紅茶烤雞翅]烤肉料理](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F220646%2Fcd7f73cfaa8d41c0.jpg&width=200)
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