火龍果冰沙
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夏天就是暢飲水果冰沙的時節，用營養豐富的紅色火龍果、檸檬汁、冰塊打成冰沙吧！清涼退火喔！
份量
2
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
紅色火龍果
1顆
檸檬
1顆
冰塊
1馬克杯
-
1火龍果洗淨去皮、切塊，冷凍2小時以上，檸檬汁一顆擠成檸檬汁 -
2將1加入冰塊用調理機打成冰沙即可； 可以將檸檬切片裝飾在杯子內，增加美感😉
小撇步
火龍果糖份其實很夠，不需要再加糖。
過敏、孕婦、生理期不適合食用火龍果，也不要與牛奶一起食用。
歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛
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