紫地瓜燉飯🍠
描述
紫地瓜含豐富多種礦物元素跟花青素
纖維素含量高對腸道很好又補血
拿來做料理營養又香甜是很好的食物～
簡單的步驟就能完成營養的燉飯
顏色又討喜喲💜
份量
2
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
打拋豬 高麗菜 滷肉 香菇雞湯 麻婆豆腐 家常菜 台式泡菜 花椰菜 竹筍 櫛瓜 娃娃菜 糖醋排骨 茄子 菠菜 白菜滷 地瓜 炒飯 湯 雞胸肉 番茄炒蛋 瓜仔肉 玉米濃湯 雞湯 馬鈴薯 番茄 三杯雞 炒麵 酸辣湯 湯麵 鮭魚 早餐 小黃瓜 涼拌小黃瓜 南瓜 四季豆 餅乾 義大利麵 豆腐 蒸蛋 杏鮑菇 金針菇 低脂高蛋白 雞肉 糖葫蘆 粽子 高麗菜飯 排骨 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉