紫地瓜燉飯🍠
描述
紫地瓜含豐富多種礦物元素跟花青素
纖維素含量高對腸道很好又補血
拿來做料理營養又香甜是很好的食物～
簡單的步驟就能完成營養的燉飯
顏色又討喜喲💜
份量
2
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
番茄炒蛋 娃娃菜 排骨 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 番茄 杏鮑菇 糖葫蘆 地瓜 雞蛋豆腐 馬鈴薯 竹筍 玉米濃湯 炒飯 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 餅乾 白菜滷 糖醋排骨 義大利麵 鮭魚 酸辣湯 湯 湯麵 炒麵 南瓜 打拋豬 四季豆 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 滷肉 小黃瓜 菠菜 豆腐 台式泡菜 櫛瓜 蒸蛋 高麗菜 家常菜 花椰菜 早餐 雞湯 三杯雞 雞肉 粽子 金針菇 瓜仔肉 茄子