204 道使用「紫地瓜」的食譜
氣炸地瓜
氣炸地瓜 張雯筑

食材:全聯早安地瓜、全聯慶全紫地瓜

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【健康吃飽飽】紫地瓜雞肉豆腐煎餅早午餐
【健康吃飽飽】紫地瓜雞肉豆腐煎餅早午餐 chou

食材:紫金地瓜(紫心地瓜)、蘋果、純喫茶(紅茶)、板豆腐、莓果、雞腿肉、花椰菜、蒜香調味

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紫地瓜牛奶煎餅 (寶寶食譜)
紫地瓜牛奶煎餅 (寶寶食譜) 桃子小廚 ももこ

食材:紫心地瓜、低筋麵粉、牛奶或配方奶

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彩色算盤子
彩色算盤子 豐腎食堂

此道料理的營養成分 熱量   182 kcal 蛋白質  4 g 脂質  3 g 醣類  38 g 鈉   136 mg 磷   ...

食材:紅地瓜、紫地瓜、新鮮香菇、抹茶粉、竹筍、樹薯粉、豬肉末、水、蒜頭、冰水、青蔥、油、醬油

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甜薯你(2020,R203)
甜薯你(2020,R203) ccshcook

以甜鹹都可搭配的地瓜 做出可食可飲的蛋糕及飲料

食材:雞蛋、細砂糖、地瓜泥、無鹽奶油、鮮奶、紅茶茶湯、低筋麵粉、蛋黃、白巧克力、砂糖、黃地瓜、紫地瓜

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簡單烤_奶香地瓜球
簡單烤_奶香地瓜球 CHUNIA

自己烘焙的好處除了食材可以選擇自己安心的外,也能成為兒童手作遊戲的一種,讓孩子自己搓搓搓🖐假日不無聊🍡🥨🥧 成品約30顆小地瓜球,...

食材:低筋麵粉、紫地瓜、全脂奶粉、無鹽奶油、黑糖粉

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💥網紅仙豆糕🍠平底鍋就能搞定唷
💥網紅仙豆糕🍠平底鍋就能搞定唷 yumi 吃吃記

疫情期間 在多倫多的我 最不缺的就是時間啦 🤣有次聚會上吃到的甜點 第一次吃就愛上啦 !做法簡單健康 一定要試試呀 ❤

食材:奶粉、低筋麵粉、紫地瓜or地瓜 都可以唷、玉米粉、煉奶or牛奶加糖 擇一就好唷、無鹽奶油、蛋、肉鬆、起司

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紫心地瓜湯種吐司
紫心地瓜湯種吐司 愛煮小天菜

食材:水、高筋麵粉、鹽、紫心地瓜、速發酵母、細砂糖、植物油、無鹽奶油、牛奶

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創意韓式辣炒紫芋雞&延伸新吃法
創意韓式辣炒紫芋雞&延伸新吃法 Show兒

我喜歡吃韓式 也喜歡自己煮韓式料理 再加上自己的想法 變出好吃的食物😁

食材:去骨雞腿(可以不去骨)、洋蔥、大甲芋頭、紫心地瓜、蒜頭、韓式辣椒醬、醬油、蜂蜜、藍莓醋、起司絲、玉米罐

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南洋料理達人劉明芳--椰糖麻糬燒
南洋料理達人劉明芳--椰糖麻糬燒 Ming Fang Liu

食材:糯米粉 150公克、在來米粉 30公克、紫地瓜粉 20公克、斑蘭葉 1片、熱帶玫瑰椰糖 適量、花生粉 適量、椰絲 適量、鹽 少許、水170 cc、竹籤 適量

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和風鳳梨嫩雞胸
和風鳳梨嫩雞胸 艾食上

鴨胸在許多人眼中是高級料理 想在家浪漫,沒問題 (๑´ڡ`๑) 簡單利用 #雞胸肉來製作足以媲美 #鴨胸 的 #和風鳳梨嫩雞胸 吧 ...

食材:雞胸肉、百里香、碎蒜頭、橄欖油、香菜、紫地瓜、鳳梨、青花筍、碎洋蔥、小番茄、牛番茄丁、蒜頭、碎香菜、黑胡椒碎、日式和風醬、鹽

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地瓜煎餅
地瓜煎餅 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

昨晚先把氣炸地瓜搗泥加入糯米粉, 至不黏手的狀態後捏成型放入冷藏備用, 隔天早上只要煎熟就完成啦! ------------- F...

食材:黃肉地瓜、紫薯地瓜、糯米粉

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氣炸紫薯地瓜球(模型版)
氣炸紫薯地瓜球(模型版) Chiu Yu Chien

氣炸鍋炸的,減油低負擔,也非常適合親子同樂❤

食材:紫心地瓜、樹薯粉(地瓜粉)、糖

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  • 1 跟著做
韓式紫菜飯捲🥢
韓式紫菜飯捲🥢 張佳安

食材:白飯、芝麻油、牛/豬肉片(切長條)、白芝麻、紅蘿蔔(切絲)、竹簾、小黃瓜(切1/4長條)、紫地瓜(切1/4長條)、醬油、味霖、海苔

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氣炸地瓜片~中華二店-2氣炸鍋
氣炸地瓜片~中華二店-2氣炸鍋 全國電子中華二店-2鄭百富

氣炸鍋炸地瓜,不用擔心吃進太多的油,健康又美味

食材:日本紫心地瓜、台灣栗子地瓜、糖粉、橄欖油

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迷你偽蛋黃酥
迷你偽蛋黃酥 靜姐廚房

看著廚房角落裡快發芽的黃地瓜跟紫地瓜,突然來的靈感何不做個地瓜酥,也就是兩種顏色搭配起來的偽蛋黃酥,不但減少熱量也少點了負擔,好吃又...

食材:紫地瓜、黃地瓜、中筋麵粉、奶油、豬油、低筋麵粉、糖、糖粉、蛋黃、鹽、沸水、黑芝麻

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酥皮地瓜派
酥皮地瓜派 Jasmine的家家酒小廚房

食材:酥皮10片、紫地瓜、鮮奶、椰糖

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  • 2 跟著做
黑木耳紫地瓜牛奶.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳紫地瓜牛奶.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這道「黑木耳紫地瓜牛奶」的主要食材,便是選用紫地瓜來搭配黑木耳養生露與鮮奶,事先將地瓜用電鍋蒸熟後,再與黑木耳露及鮮奶一同放入果汁機...

食材:紫地瓜、黑木耳養生露(原味無糖)、鮮奶

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