20分鐘出好菜。 菜圃蔬食糙米炒飯
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這道菜非常簡單省時又家常。 利用一點點辣菜圃提味，將青椒丁煎的香甜，再加點小辣椒，晚餐來一碗糙米飯，比白飯健康很多唷。
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1將紅蘿蔔、青椒丁、芹菜丁和小辣椒加點蒜片炒至熟；再加入洗好的辣菜圃炒香 -
2放入煮好的糙米飯，拌開炒勻，完成!!!
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