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簡單的調味 只有洋蔥 紅蘿蔔 雞肉

時間
30 分鐘
熱量
食材
調味料
少許
食材
洋蔥
1顆
紅蘿蔔
1根
雞肉
200克
玉米(可有可無)
1~2條
蓋過食材
  • 1
    洗菜切洋蔥
  • 2
    洗菜切紅蘿蔔(滾刀切塊)
  • 3
    雞肉也切塊,我用雞胸肉 可以找自己喜歡的部位使用
  • 4
    玉米洗一洗 切小塊 (有人可以告訴我輕鬆切玉米的方法嗎 ?😂)
  • 5
    全部丟進鍋子 放進電鍋(外鍋1~2杯水) 起鍋前加鹽調味
小撇步

煮好後放涼,把他分兩三份用保鮮盒裝好,一次要吃只要熱一碗不用熱整鍋 超方便 😋😋

2017/05/29 發表 5,459 瀏覽
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切玉米的話,建議將菜刀尾直接刺進玉米梗齁後,出力就可以ㄍㄧㄠˇ開了

a year ago