紫拿鐵/素食

描述
今天是感冒第五天發燒退了但也沒有聲音,乖乖在家休息睡覺,不過睡了一天晚上是要怎麼睡啊,傍晚老爺陪我去補貨,最近買了一包紫色的巴西莓粉,於是剛好找到搭配適合他的食材和顏色,打好的蔬果汁粉紫的顏色好美喔~
✔️蔬菜250g+水果300g+水300cc
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
今天是感冒第五天發燒退了但也沒有聲音,乖乖在家休息睡覺,不過睡了一天晚上是要怎麼睡啊,傍晚老爺陪我去補貨,最近買了一包紫色的巴西莓粉,於是剛好找到搭配適合他的食材和顏色,打好的蔬果汁粉紫的顏色好美喔~
✔️蔬菜250g+水果300g+水300cc
蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
低脂高蛋白 鮭魚 炒麵 櫛瓜 粽子 湯麵 蒸蛋 四季豆 雞蛋豆腐 酸辣湯 排骨 香菇雞湯 高麗菜 台式泡菜 地瓜 打拋豬 馬鈴薯燉肉 家常菜 花椰菜 南瓜 番茄 豆腐 湯 小黃瓜 高麗菜飯 瓜仔肉 番茄炒蛋 雞胸肉 菠菜 糖葫蘆 馬鈴薯 餅乾 雞肉 茄子 滷肉 麻婆豆腐 金針菇 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 三杯雞 涼拌小黃瓜 竹筍 義大利麵 糖醋排骨 白菜滷 雞湯 炒飯 早餐 娃娃菜