減脂地瓜泥沙拉吐司

S 私廚
31 食譜 75 粉絲

免去美乃滋,一樣好吃的沙拉
減脂也健康

份量
2 人份
時間
30 分鐘

食材

適量
1
適量
1
  • 地瓜、雞蛋蒸熟

  • 步驟ㄧ加鮮奶,用叉子壓泥 加入蘋果丁

小撇步

1.鮮奶ㄧ次加一點點即可,不要過量
2.因有蛋跟鮮奶,冷藏3天食用完畢

8,508 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
S 私廚
31 食譜 75 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蒜頭雞湯 鹽水雞 羊肉爐 麻油雞 鳳梨蝦球 部隊鍋 櫻花蝦 新餐肉 植物肉 蒜頭雞 雞胸肉 桂圓紅棗茶 豬腳 脆皮燒肉 紅燒肉 石斑魚 壽喜燒 薑母鴨 鱸魚 紅豆湯 水餃 發糕 糖醋魚 牛排 梅子酒 鮭魚 雪q餅 米餅 米糕 滷豬腳 潤餅 紅燒牛肉 鳳梨 刈包 香菇雞湯 東坡肉 蝦子 鴨賞 糖醋排骨 紅燒獅子頭 梅干扣肉 滴雞精 新豬肉 燉牛肉 回鍋肉 滷味 砂鍋魚頭 馬鈴薯燉肉 蘿蔔糕 泡菜鍋