お弁当-170526-照燒肉片

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照燒肉片
蝦米蒲瓜
玉米筍秋葵炒肉末

食材

梅花肉片 約200g
1 顆
  • 10. 把2匙醬油、兩匙味晽、一匙米酒、半匙糖、蒜片攪拌均勻,肉片蘸上醃醬後,灑一些些太白粉。放進冰箱( 前一晚處理) 1. 中火溫油,把肉片鋪平、兩面煎熟就完成囉
  • 20. 肉末用一點米酒、白胡椒攪拌,放個幾分鐘。秋葵、玉米筍用水燙一下,撈起後切小塊 1. 用少許油煎肉末,變白之後再翻面,肉變色後,加入切好的秋葵玉米筍,加點鹽拌炒均勻就完成囉!
  • 3
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2017/05/26 發表 1,265 瀏覽

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