雜莓香蕉水果昔
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早餐您們都喝什麼飲料呢?
不要再喝那些甜滋滋又不健康的飲料了
自己打一杯好喝營養
又不會胖的 smoothies 吧
滿滿的水果香又甜
光看就覺得好滿足呀 ~
詳盡內容請click入我blog中觀賞:
http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/05/healthy-smoothies-mixed-berry-banana.html
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
冷凍綜合莓果
1杯
香蕉
1根
原味優酪乳
200cc
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1準備材料 -
2把所有莓果和香蕉加入果汁機中
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3加入優酪乳即可打成濃稠狀
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4美味莓果 smoothies就完成了
