雜莓香蕉水果昔

雜莓香蕉水果昔

ivy

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早餐您們都喝什麼飲料呢?
不要再喝那些甜滋滋又不健康的飲料了
自己打一杯好喝營養
又不會胖的 smoothies 吧
滿滿的水果香又甜
光看就覺得好滿足呀 ~

詳盡內容請click入我blog中觀賞:
http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/05/healthy-smoothies-mixed-berry-banana.html

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

冷凍綜合莓果

1杯

香蕉

1根

原味優酪乳

200cc

1
準備材料
2
把所有莓果和香蕉加入果汁機中
3
加入優酪乳即可打成濃稠狀
4
美味莓果 smoothies就完成了