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早餐您們都喝什麼飲料呢?
不要再喝那些甜滋滋又不健康的飲料了
自己打一杯好喝營養
又不會胖的 smoothies 吧
滿滿的水果香又甜
光看就覺得好滿足呀 ~

詳盡內容請click入我blog中觀賞:
http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/05/healthy-smoothies-mixed-berry-banana.html

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
冷凍綜合莓果
1杯
香蕉
1根
原味優酪乳
200cc
  • 1
    準備材料
  • 2
    把所有莓果和香蕉加入果汁機中
  • 3
    加入優酪乳即可打成濃稠狀
  • 4
    美味莓果 smoothies就完成了
2017/05/18 發表 749 瀏覽
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