蝦米南瓜萬用伴醬【淬釀全菜單挑戰賽】
描述
201705南瓜的吃法，不只有清蒸或作為配菜的方式。吃香甜南瓜的季節，將南瓜對入粹釀伴炒
後的蝦米，壓成泥後做成鹹甜香的拌醬，低GI、無人工添料，色澤又美麗。拿來抹麵包、拌飯麵都讓人心頭好，一起來看看!
- 已參加：淬釀食譜募集
份量
3
人份
時間
30
分鐘
萬能甜心
99
食譜
186
粉絲
許多人問我怎麼瘦的，健檢數字也漂亮。不受減重影響。其實減去15公斤，又保持健康。只需要簡單的「原型食物」不加工不花俏，新鮮食材加上手作，分享我的食譜給各位。
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