懶鍋日記x味增鮭魚湯(簡易版)
描述
懶鍋精神就是十分鐘即可完成!
簡易版味增鮭魚湯 只要花10分鐘(備料及烹調)
一碗味增鮭魚 熱量僅有133大卡~
又富含豐富的蛋白質與鮭魚的優質脂肪
愛美的妳或健身中的你 絕對不能錯過這個食譜~
希望妳們會喜歡我的懶鍋日記x味增鮭魚湯❤️
Guan Ling
4
食譜
15
粉絲
我們的身體需要均衡的營養來維持生命， 攝取過多的醣類或油脂多餘身體一天所需， 就會囤積成脂肪，而攝取過多的蛋白質就會造成腎臟的負擔! 而外食通常沒辦法讓你攝取到這樣比例的均衡飲食~ 所以試著動手做 那年輕的妳可以維持在年輕時的狀態，我們一起加油： ）
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