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酪梨手卷-野餐玩花樣56款不沾手輕食料理

酪梨手卷-野餐玩花樣56款不沾手輕食料理

描述

酪梨手卷
將果香濃郁的酪梨、醃黃蘿蔔以及蘿蔔嬰一起捲成錐狀的手卷。也可以將小黃瓜、紅蘿蔔、蟹肉棒或火腿等食材切成絲當成餡料,沾著芥末醬油一起享用,滋味層次更豐富。

27 說讚

份量

4 人份

食材

配方醋
芥末醬油

步驟

  • 調味白飯
把稍微煮過的配方醋加到煮得軟硬適中的白飯裡拌勻。

    調味白飯 把稍微煮過的配方醋加到煮得軟硬適中的白飯裡拌勻。

  • 將酪梨切開並調味
用刀將酪梨對半畫一圈,雙手握住酪梨並轉動分半,籽挖除之後,削去外皮,最後斜切成片。在切好的酪梨上面灑一點鹽和胡椒粉調味。

    酪梨切開並調味 用刀將酪梨對半畫一圈,雙手握住酪梨並轉動分半,籽挖除之後,削去外皮,最後斜切成片。在切好的酪梨上面灑一點鹽和胡椒粉調味。

  • 處理蘿蔔嬰和醃黃蘿蔔
將蘿蔔嬰以流水洗乾淨之後瀝乾;醃黃蘿蔔切成長5~6cm的長條。

    處理蘿蔔嬰和醃黃蘿蔔 將蘿蔔嬰以流水洗乾淨之後瀝乾;醃黃蘿蔔切成長5~6cm的長條。

  • 捲成錐狀的手卷
把烤海苔切成4等分,將其中一張海苔放在手掌上,挖2湯匙左右的白飯傾斜地盛裝在一側,然後放上酪梨、醃黃蘿蔔和蘿蔔嬰,捲成錐狀的手卷。

    捲成錐狀的手卷 把烤海苔切成4等分,將其中一張海苔放在手掌上,挖2湯匙左右的白飯傾斜地盛裝在一側,然後放上酪梨、醃黃蘿蔔和蘿蔔嬰,捲成錐狀的手卷。

  • 搭配芥末醬油一起享用 拌勻芥末醬油的材料,並取錐狀的手卷沾醬食用。

小撇步

Tip 利用手卷架裝盤,看起來清爽又乾淨
如果想要將美味的手卷漂亮地盛裝上桌,請多加利用手卷架。將手卷放在外形像裝實驗試管的木製手卷架上,食材就不會掉得到處都是,看起來清爽,也很方便拿用。

更多內容詳見山岳文化《野餐玩花樣!56款不沾手輕食料理:壽司×飯糰×加州卷×三明治,帶著走的輕簡食尚!》
http://goo.gl/0e6vlN

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