影音 低卡 蒸氣烘烤爐 甜根菜腸粉
描述
搭配影音食譜:http://goo.gl/2ebtzx
更多影音食譜歡迎加入
開心料理 粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B
甜根菜含有天然紅色維他命B12及鐵質,營養豐富,又有「寶菜」之名,運用它做成色澤浪漫的粉色腸粉,捲成康乃馨般的花朵,就像是把最珍貴的禮物謹慎仔細的包裝起來送給媽媽當禮物!
部落格:http://goo.gl/Yt5Kdg
步驟
-
搭配影音食譜:http://goo.gl/2ebtzx 更多影音食譜歡迎加入 開心料理 粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B
-
將甜根菜磨成泥加入水與粉類拌勻
-
倒入舖有鋁箔紙的烤盤中,或分兩次倒入抹油的平盤
-
放蒸氣烘烤爐用原味蒸四分鐘
-
取出分成2~3份對折,在後半段切條,捲成花朵狀
-
淋上醬汁就完成了!
-
鮮貝蝦捲做法與組合食譜:http://icook.tw/recipes/200832 粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B (有這道料理影片)
![淋上[醬汁]就完成了!](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F985414%2Fb667cf9fd0a31b5b.jpg&width=800)
