お弁当-170508
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蘑菇炒蛋
培根小黃瓜
香煎薄鹽鯖魚
時間
45
分鐘
食材
蘑菇炒蛋
蘑菇
半盒
蛋
3顆
牛奶
些許
培根小黃瓜
培根
三片
小黃瓜
1.5條
香煎鯖魚
挪威薄鹽鯖魚
1片
-
11. 蘑菇切片，熱鍋後中火炒熟加一點鹽撈出（5） 2. 蛋加牛奶、鹽打散，熱油鍋後下蛋液，轉成中火，用鍋鏟從外往內一直畫圓，到有一點凝固後（3）倒入蘑菇，繼續攪拌均勻到自己喜歡的熟度就完成了（2） -
21. 不用油，中火直接煎培根（3）。培根出油後倒入小黃瓜炒熟（3）就完成了！
