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201705立夏日,自製甜蜜蜜的鳳梨冰塊,不論是放入茶中,或利用鳳梨特有的酵素來醃肉,都是聰明、健康的選則!這麼簡單,能不試試嗎?

份量
2 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
削好的鳳梨
1支
  • 1
    將鳳梨切塊打成汁,倒入製冰容器,即完成!
  • 2
    鳳梨冰塊是天然的甜味劑,放入茶中,香香甜甜
  • 3
    長型的冰塊拿來醃肉
小撇步

(醃肉用)買一塊肉(任一種肉)將鳳梨冰與肉放到塑膠袋或容器一晚,肉會特別軟嫩。其中以瘦肉類效果最好!份量約半個製冰盒,或兩條冰柱

2017/05/07 發表 930 瀏覽
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討論共 2 則

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謝謝您喜歡

2 years ago
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太棒啦!

2 years ago