自製濃醇豆漿+黑糖漿
熱量
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先準備非基改黃豆,洗淨,加水浸泡,放冰箱一個晚上。8-10小時
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隔天冰箱取出,洗淨,瀝乾。 以「黃豆1:水4」比例,進行料理機打碎。(打到非常細緻即可)
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料理機打好,倒入布袋瀝乾。
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擰乾。(豆渣可以另外做豆渣餅或煎蛋,當花草、蔬菜土壤肥料都可以。)
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豆漿煮滾。 重點1:(因為豆漿含有豐富蛋白質,所以煮的過程需要不斷攪拌不然會(臭灰乾),湯匙需摩擦鍋子才可以) 重點2:豆漿會有假沸的現象,所以滾開一次,關火一下,在開火讓它滾第二次。才是真的滾。
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黑糖漿: 黑糖1:水1 黑糖先在鍋子炒香。(不加水)
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黑糖炒香。(它會慢慢融化)
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加水。(煮滾,煮到香醇濃的味道出現即可)
小撇步
豆漿比例(黃豆1:水4)
黑糖漿比例(黑糖1:水1)