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丙323鍾宜茜
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佛羅倫斯雞胸附青豆飯

佛羅倫斯雞胸附青豆飯

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 鍋入油,炒洋蔥碎

    鍋入油,炒洋蔥

  • 在放入,蒜頭碎跟白米

    在放入,頭碎跟白米

  • 加少許奶油  攪拌

    加少許奶油 攪拌

  • 在加入青豆仁

    在加入青豆仁

  • 到入雞高湯 加少許鹽跟胡椒粉

    到入雞高湯 加少許鹽跟胡椒

  • 放入烤箱

    放入烤箱

  • 雞胸肉劃兩刀,比較快熟

    雞胸肉劃兩刀,比較快熟

  • 撒許 鹽胡椒粉。

    撒許 鹽胡椒粉。

  • 油煎雞肉

    油煎雞肉

  • 另外醬料放入奶油

    另外醬料放入奶油

  • 跟麵粉牛奶70m炒一下攪拌後放入起司片即可

    跟麵粉牛奶70m炒一下攪拌後放入起司片即可

  • 淋上雞胸肉上

    淋上雞胸肉上

  • 完成

    完成

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