南瓜沙拉 簡單✔️健康✔️


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超簡單食譜,對於沒時間煮飯的通勤者來說非常簡單又省時哦🎃
快一起來動手做做看👍🏻

份量
2 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
南瓜
1顆
1顆
小黃瓜
半條
蘋果
半顆
牛奶
適量
少許
  • 1
    先將南瓜洗好切好和水煮蛋一起放入電鍋中,加入1杯水~
  • 2
    等待蒸好的時間先備料,將小黃瓜、蘋果切丁
  • 3
    蒸好了之後將南瓜肉和皮分開,水煮蛋切塊
  • 4
    將小黃瓜、蘋果、水煮蛋與南瓜加入牛奶及少許的鹽拌勻,美味又健康的南瓜沙拉就完成嘍(^_^)v
小撇步

水煮蛋🥚可以將碗中放入一點水,放到電鍋蒸,跳起來就完成水煮蛋了✔️

2017/04/27 發表 3,097 瀏覽
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請問這個沙拉不用加美奶滋嗎?

a year ago