香烤培根洋芋捲【春日瘋野餐】


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香味十足的元氣土司配合脂肪較低的雞肉培根及起司,步驟簡單,但營養滿分又健康。

份量
2 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
全家元氣吐司
2片
雞肉培根片
8片
海苔片
2片
小黃瓜
30g
玉米粒
20g
起司片
2片
馬鈴薯
80g
沙拉醬
少許
黑胡椒粒
少許
  • 1
    將土司去邊桿平備用。
  • 2
    馬鈴薯去皮切塊蒸熟放涼,加入沙拉醬及玉米粒及黑胡椒粒等調味。小黃瓜去籽切條備用。
  • 3
    雞肉培根鋪底,再依序放在吐司.海苔片.馬鈴薯泥.起司片及小瓜條後捲起,用牙籤固定培根捲,放入烤箱(以預熱)約175度,烤10~15分鐘,烤至金黃色即可.
  • 4
    烤完即可切段擺盤囉。
2017/04/20 發表 1,453 瀏覽
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