小女子凱蒞👩🏻🍳 18 食譜 9 粉絲 追蹤 西式牛絞肉作法 描述 不想吃飯可以吃甚麼? 35 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 食材 牛絞肉 適量 椰菜花 適量 紅蘿蔔 適量 小番茄 3-4顆 油 適量 醬油 適量 鹽 適量 步驟 👩🏻🍳把鹽、醬油加入牛絞肉翻攪均勻 👩🏻🍳紅蘿蔔、椰菜花、小番茄洗淨切片備用 👩🏻🍳燒一鍋滾水把椰菜花、紅蘿蔔燙熟撈起 👩🏻🍳開爐把牛絞肉炒熟 👩🏻🍳最後把炒熟的牛絞肉加入湯熟的紅蘿蔔、椰菜花及小蕃茄就可以上桌了🤞🏻 6,472 瀏覽 2017/04/18 發表