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Claire Chen
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泰式涼拌花枝(透抽)

泰式涼拌花枝(透抽)

描述

酸辣重口味最適合食慾不振的炎熱天氣,五彩繽紛的擺盤自用請客兩相宜。透抽的鮮甜在魚露和檸檬汁的提味下讓人一口接一口,當季的台灣本土洋蔥,比起進口更甜又爽脆,非常適合涼拌,吸滿醬汁後超下飯!

460 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 洋蔥切絲泡冰水,去辛辣、吃起來也更爽口,台灣本土洋蔥比較沒進口的那麼辣,更適合涼拌。

    洋蔥切絲泡冰水,去辛辣、吃起來也更爽口,台灣本土洋蔥比較沒進口的那麼辣,更適合涼拌。

  • 芹菜切段、小番茄對切。擠一顆檸檬。辣椒、蒜頭、香菜切末,若不愛或不敢吃辣都可省略。

    芹菜切段、小番茄對切。擠一顆檸檬辣椒頭、香菜切末,若不愛或不敢吃辣都可省略。

  • 透抽(或花枝)剝皮後切花,記得要切裡面才會捲起來喔~ 如果是冷凍花枝,要製作時再沖冷水解凍即可。

    透抽(或花枝)剝皮後切花,記得要切裡面才會捲起來喔~ 如果是冷凍花枝,要製作時再沖冷水解凍即可。

  • 煮一鍋水,水滾後放入切段後的芹菜,稍微燙一下就可撈起冰鎮。

    煮一鍋水,水滾後放入切段後的芹菜,稍微燙一下就可撈起冰鎮。

  • 用同一鍋水燙花枝,大約半分鐘多,捲起就可撈起冰鎮。

    用同一鍋水燙花枝,大約半分鐘多,捲起就可撈起冰鎮。

  • 製作醬汁,將魚露、檸檬汁、砂糖、或蒜頭、辣椒等調合為一至糖溶解。

    製作醬汁,將魚露、檸檬汁、砂糖、或頭、辣椒等調合為一至糖溶解。

  • 醬汁均勻拌入燙過的透抽和芹菜、洋蔥絲、還有對切過後的小番茄,可先以保鮮膜密封後冷藏,靜置數小時後食用更入味。

    醬汁均勻拌入燙過的透抽和芹菜洋蔥絲、還有對切過後的小番茄,可先以保鮮膜密封後冷藏,靜置數小時後食用更入味。

小撇步

冷藏過程偶爾可稍微拌合醬汁與食材,更能均勻入味。
更多美味食譜請參考臉書"農婦力" https://www.facebook.com/groups/supercountrywomen/

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