收藏 27 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

輕爽無負擔 營養又簡單 一口接一口 美麗又順暢

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
蘆筍(推薦:將軍蘆筍)
一把
綜合堅果
一把
鹽巴
一小把
  • 1
    將蘆筍清洗乾淨,削除根部粗粗的老皮, 煮一鍋滾水將蘆筍放入川燙三分鐘, 起鍋前加些許鹽巴, 蘆筍撈起後泡入冷水冰鎮一分鐘, 瀝乾切段灑上綜合堅果即可上桌!
小撇步

可以視蘆筍的大小粗細調整川燙時間哦!

2017/04/11 發表 590 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣