百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
五木好麵坊
84 食譜 1,895 粉絲

韓式牛肉湯麵

韓式牛肉湯麵

描述

「清明、穀雨」為春季的最後兩個節氣,氣溫漸升水氣增多,常見早晚溫差大的氣候,飲食適合低鹽低脂且多飲水。用最簡食材及調料,搭配簡單的麵條,做碗營養豐盛的餐點吧!牛肉與蛋提供人體所需蛋白質,還有能促進血液循環的韭菜及高膳食纖維的金針菇,順便喝進融入了洋蔥、蒜及蔥養分的湯汁,雞蛋麵又是易於消化吸收且養胃的食材,組合在一起既養生又美味!

99 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 食材大集合。

    食材大集合。

  • 牛腱汆燙後,與水、米酒、1/2顆洋蔥、大蒜及蔥放入萬用鍋中,選取“牛肉”選項燉煮。如使用瓦斯爐約煮1hr.。

    牛腱汆燙後,與水、米酒、1/2顆洋蔥、大放入萬用鍋中,選取“牛肉”選項燉煮。如使用瓦斯爐約煮1hr.。

  • 1/2洋蔥切小塊,韭菜與金針菇切段,青辣椒切小圈備用。

    1/2洋蔥切小塊,韭菜金針菇切段,青辣椒切小圈備用。

  • 燉煮好的牛腱取出放涼切薄片,蛋打散以平底鍋煎蛋皮,再切成片。

    燉煮好的牛腱取出放涼切薄片,蛋打散以平底鍋煎蛋皮,再切成片。

  • 燉煮牛腱的高湯過濾後,湯汁放入鍋中加熱,再加入韭菜、金針菇、韓式醬油、白胡椒粉及鹽調味。

    燉煮牛腱的高湯過濾後,湯汁放入鍋中加熱,再加入韭菜金針菇、韓式醬油、白胡椒粉及鹽調味。

  • 照包裝說明煮麵。使用小麥、冰水、食鹽、蛋黃粉製成的雞蛋麵,適合各式個樣的料理且,營養加分,是居家必備良品唷。

    照包裝說明煮麵。使用小麥、冰水、食鹽、蛋黃粉製成的雞蛋麵,適合各式個樣的料理且,營養加分,是居家必備良品唷。

  • 接著組合湯與麵,再擺上牛肉及蛋皮,最後撒上青辣椒片,低脂低鹽清淡爽口的韓式牛肉湯麵就完成了。

    接著組合湯與麵,再擺上牛肉及蛋皮,最後撒上青辣椒片,低脂低鹽清淡爽口的韓式牛肉湯麵就完成了。

小撇步

"五木雞蛋麵"全新上市熱銷中,就在全聯福利中心 !

8,119 瀏覽
avatar
五木好麵坊 84 食譜 1,895 粉絲

五木是經營三十年的老字號麵條品牌,始終堅持「存好心,做好麵」。只為了給消費者安心滿意的承諾,本著「利益眾生」的理念,以成為一個社會企業並以此深自期許。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 地瓜 家常菜 低脂高蛋白 湯麵 櫛瓜 滷肉 瓜仔肉 番茄炒蛋 金針菇 茄子 小黃瓜 排骨 高麗菜 炒麵 番茄 早餐 義大利麵 杏鮑菇 雞肉 蒸蛋 糖葫蘆 花椰菜 香菇雞湯 高麗菜飯 炒飯 馬鈴薯 白菜滷 鮭魚 糖醋排骨 粽子 竹筍 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 南瓜 餅乾 打拋豬 涼拌小黃瓜 酸辣湯 豆腐 三杯雞 玉米濃湯 雞湯 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 菠菜 雞胸肉 麻婆豆腐