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食材
無糖豆漿
270
南瓜
165
鮮奶油
35
洋蔥
50
堅果碎
10
3
  • 1
    南瓜蒸熟後去皮,洋蔥切絲炒香備用。
  • 2
    無糖豆漿、洋蔥、南瓜加入果汁機打勻。
  • 3
    將南瓜湯煮熱後加入鮮奶油並加入鹽調味。
  • 4
    於中間撒入打碎堅果。
2017/04/07 發表 1,034 瀏覽
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