高麗菜泥 (副食品💚6個月+)
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本來剛滿就想嘗試高麗菜的，但想試的菜泥實在太多，結果排到七個月才試。本來擔心，吃了一堆水果的小橄欖會不喜歡，沒想到他居然吃的超開心的💚💚
🌵高麗菜營養價值高，最好的它裡含有維生素K，有助於鈣質吸收！！
熱量
食材
洗乾淨的高麗菜
1/10顆
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1高麗菜切絲
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2放入蒸鍋裡，再放入電鍋，用3/4杯水放在外鍋，蒸熟。
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3將蒸好的高麗菜放涼，用電動攪拌器打泥。 可以做出約200ml 的菜泥，分裝凍成冰磚。(看高麗菜的大小)
小撇步
高麗菜本身水分多，打泥時不用加水，份量越多越容易打泥。
多作可單吃，或煮其他料理都超方便。