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高麗菜泥 (副食品💚6個月+)

高麗菜泥 (副食品💚6個月+)

描述

本來剛滿就想嘗試高麗菜的,但想試的菜泥實在太多,結果排到七個月才試。本來擔心,吃了一堆水果的小橄欖會不喜歡,沒想到他居然吃的超開心的💚💚

🌵高麗菜營養價值高,最好的它裡含有維生素K,有助於鈣質吸收!!

51 說讚

食材

步驟

  • 高麗菜切絲

  • 放入蒸鍋裡,再放入電鍋,用3/4杯水放在外鍋,蒸熟。

  • 將蒸好的高麗菜放涼,用電動攪拌器打泥。 可以做出約200ml 的菜泥,分裝凍成冰磚。(看高麗菜的大小)

小撇步

高麗菜本身水分多,打泥時不用加水,份量越多越容易打泥。
多作可單吃,或煮其他料理都超方便。

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核桃麻麻•小橄欖的副食品 31 食譜 347 粉絲

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