起司玉子燒
起司玉子燒
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滿滿的蛋白質與鈣質的一道料理！
份量
2
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
雞蛋
2顆
起司
2片
鰹魚淡醬油
約10ml
水
10ml
鹽
少許
-
1雞蛋、淡醬油、水打勻後分三次下鍋。 -
21/3蛋液下鍋後，邊緣泛白、變熟之後，將起司撕成小片放在蛋上面。
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3放上起司片後開始從邊邊捲起，再倒入1/3蛋液。
-
4倒入最後的1/3蛋液，繼續捲。
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5捲好就完成了！
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6切片、擺盤～完成～
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