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滿滿的蛋白質與鈣質的一道料理!

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
雞蛋
2顆
起司
2片
鰹魚淡醬油
約10ml
10ml
少許
  • 1
    雞蛋、淡醬油、水打勻後分三次下鍋。
  • 2
    1/3蛋液下鍋後,邊緣泛白、變熟之後,將起司撕成小片放在蛋上面。
  • 3
    放上起司片後開始從邊邊捲起,再倒入1/3蛋液。
  • 4
    倒入最後的1/3蛋液,繼續捲。
  • 5
    捲好就完成了!
  • 6
    切片、擺盤~完成~
2017/03/27 發表 2,458 瀏覽
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