蒜香烤雞肉
蒜香烤雞肉
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這是一道不花功夫 ：）
簡易的一道料理 ：）
也是我個人非常喜歡吃 非常喜歡做的 ：）
謝謝 ：）
熱量
食材
去骨雞腿（一隻250克左右）
2個
（醃料）蒜泥
150克
（醃料）薑泥
100克
（醃料）洋蔥碎
100克
（醃料）醬油
適量
（醃料）鹽巴
適量
（醃料）白胡椒粉
適量
（醃料）黑胡椒粉
適量
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1將去骨雞腿切成塊狀 ：）
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2將所有醃料和食材混合 ：） 醃製三小時以上 ：）
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3烤箱預熱 200度 15分鐘 ：）
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4把雞肉放在烤盤上 ：） 雞皮朝上 ：） 上火烤 20分鐘 180度 ：）
小撇步
1.若是喜歡酒香的朋友：） 可以用酒代替醬油 ：）
2.雞腿也可以用 雞翅 或 豬肉 等肉類來代替 ：）