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Selina  Wu
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羊肉蔬菜咖哩飯@Selina Wu

羊肉蔬菜咖哩飯@Selina Wu

描述

以往也煮過羊肉咖哩飯,不過用的是方便快熟的火鍋肉片,這回買的則是傳統市場販售的帶皮土羊肉,口感上要比火鍋肉片要好,肉的香氣更為明顯,將羊肉切小塊,可以縮短烹煮的時間,食用時也很好入口。不是那麼喜歡在外頭買咖哩飯,總覺得蔬菜量很少,放的也就是紅蘿蔔跟馬鈴薯,自己煮除了可以放許多蔬菜外,肉類的選擇也很實在,煮了一大鍋,我跟老爺很認真地吃了兩天。

這樣的咖喱飯,有沒有人想要搭伙的啊?

68 說讚

食材

調味料

步驟

  • 羊胛心肉切小塊、玉米筍對切、蘑菇對切、草菇對切、鮮香菇對切、醜豆切段、紅蘿蔔切小塊、洋蔥切大丁備用。

  • 取一鍋水川燙羊胛心肉去血水後洗淨。

  • 另取鍋放入作法2的羊肉翻炒,再放入洋蔥炒軟。

  • 同鍋加入紅蘿蔔及適量水,大火煮開了再改以小火悶煮,煮至羊肉軟爛。

  • 再加入所有蔬菜續煮,放入調味料、起司片拌勻,煮至蔬菜熟成。

  • 把白飯及作法5的羊肉蔬菜咖哩盛盤即可。

小撇步

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