[懶人料理]鮪魚炒花椰菜


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不喜歡吃青菜也會喜歡的一道料理

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
花椰菜
半顆
鮪魚罐頭(青豆)
1罐
調味料
雞粉
1小匙
大蒜
1 顆
  • 1
    備料( 花椰菜喜歡偏軟可以先川燙過) 大蒜切末
  • 2
    下油,花椰菜炒軟炒香、加入蒜末拌炒
  • 3
    加入罐頭拌炒、適量雞粉調味 (喜歡吃辣也可以加辣)
  • 4
    完成囉
小撇步

*鮪魚罐頭口味 可以依個人喜好選擇

2017/03/06 發表 2,781 瀏覽
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