彩蔬炒鮪魚
彩蔬炒鮪魚
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15分鐘便可完成的簡單菜式～
食材
鮪魚罐頭
一罐
花耶菜
一朵
黃椒
一個
番茄
兩顆
義式香草
少許
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1鮪魚罐頭打開，下少許胡椒粉拌勻備用，其餘食材切丁
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2熱油起鍋，先大火把番茄略炒，然後約半杯水煮沸，快收乾水時便可倒入花耶菜 -
3黃椒及鮪魚接著下鍋炒熱，加入義式香草及少許鹽巴調味即可
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4完成～
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