番茄炒蛋 分享傳送傳送列印 荳媽咪的家常料理 33 食譜 137 粉絲 追蹤 530 說讚 3 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡單又營養的番茄炒蛋是家常菜中不可缺少的一道菜。 份量 3 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 牛番茄 2顆 蛋 3顆 番茄醬 酌量 蔥 少許 1 蛋炒8分熟備用 2 下油入番茄拌炒一下 （一定要加油，番茄顏色會更紅，茄紅素也更能釋放） 3 下蛋一起拌炒 4 加適量的番茄醬一起拌炒 5 下蔥，準備起鍋 6 美味上桌 2017/03/03 發表 8,098 瀏覽
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