番茄炒蛋
份量
3
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
牛番茄
2顆
蛋
3顆
番茄醬
酌量
蔥
少許
-
1蛋炒8分熟備用 -
2下油入番茄拌炒一下 （一定要加油，番茄顏色會更紅，茄紅素也更能釋放）
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3下蛋一起拌炒
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4加適量的番茄醬一起拌炒
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5下蔥，準備起鍋
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6美味上桌
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