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喬媽咪的低醣廚房
51 食譜 448 粉絲

[生酮飲食]酪梨生菜肉卷

[生酮飲食]酪梨生菜肉卷

描述

很簡單的餐點~~營養均衡又好吃。天然、原味的食材搭配再一起就是美味!!((肉片可以換成羊肉、牛肉都可以))

102 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 用平底鍋乾煎五花肉片或梅花肉片隨性牛肉片亦可,兩面灑上岩鹽、洋蔥粉、小茴香粉或孜然粉調味(新疆烤肉風味)。

    用平底鍋乾煎五花肉片或梅花肉片隨性牛肉片亦可,兩面灑上岩鹽、洋蔥粉、小茴香粉或孜然粉調味(新疆烤肉風味)。

  • 生菜洗淨(生菜種類不拘可以選2種自己喜歡的生菜一起搭配味道比較豐富,因為要生食請買有機的比較安全)、酪梨 小黃瓜切片。隨意捲著入口就是一陣美味~~

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喬媽咪的低醣廚房 51 食譜 448 粉絲

選擇較天然無加工及天然原型食物加上簡單的調味,兼顧快速((就是簡單懶人版的意思))又豐富營養的料理搭配,讓大人小孩都吃得健康、吃的開心。 現在喜歡用ig紀錄,更多美味食譜在這裏 https://instagram.com/jorgina0406?r=nametag

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