涼拌洋蔥黃瓜雞絲

安綺小姐
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描述

清爽的一道料理
家裡常備洋蔥,不曉得做什麼做這道就對了!

份量

2 人份

食材

半顆~1顆
1根
約半碗量(飯碗)
3粒
1根
醬料
2大匙
3大匙
1大匙

步驟

  • ⭕洋蔥切絲,用一點鹽加水搓洗,倒掉,重覆3次左右。(第一次加鹽就好,剩下用水就可)

⭕洗完後,容器放冰塊和乾淨水,浸泡洋蔥放置冰箱。(泡愈久冰愈久,愈不會辣)

    ⭕洋蔥切絲,用一點鹽加水搓洗,倒掉,重覆3次左右。(第一次加鹽就好,剩下用水就可) ⭕洗完後,容器放冰塊和乾淨水,浸泡洋蔥放置冰箱。(泡愈久冰愈久,愈不會辣)

  • 🔰黃瓜切絲,蒜頭拍或切碎。辣椒斜切。

⭕洋蔥大概冰了3-4小時後,擠乾水。
加入黃瓜、雞絲、蒜頭、辣椒,
再加入調味料拌勻就可以。

    🔰黃瓜切絲,蒜頭拍或切碎。辣椒斜切。 ⭕洋蔥大概冰了3-4小時後,擠乾水。 加入黃瓜、雞絲、蒜頭、辣椒, 再加入調味料拌勻就可以。

  • ⭕雞胸肉撕成絲(我都會先凍著分裝,要用時直接拿一份微波)

🔰可以先冰着入味,冰冰的也比較好吃,等要吃再呈盤。

    ⭕雞胸肉撕成絲(我都會先凍著分裝,要用時直接拿一份微波) 🔰可以先冰着入味,冰冰的也比較好吃,等要吃再呈盤。

小撇步

💡洋蔥絲前一晚先做起來放冰箱也可以喔!

此涼拌配方超萬用,可單用洋蔥,
或者洋蔥+海帶芽也可以。

🔰夏日輕鬆煮,只要簡單用洋蔥小黃瓜,就能有清涼涼拌菜,不流汗又省電。

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