百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
V的餐桌食譜
135 食譜 498 粉絲

甜椒雞絲燕麥粥【史雲生】

甜椒雞絲燕麥粥【史雲生】

描述

甜椒清脆,雞絲高蛋白低脂肪,燕麥降血脂,簡單用市售雞湯煮成稀飯,年後減重的早餐好選擇。

325 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 準備材料。

    準備材料。

  • 小鍋,倒入雞湯加熱。

    小鍋,倒入雞湯加熱。

  • 湯熱後加入三色椒。

    湯熱後加入三色椒。

  • 續加入雞絲。

    續加入雞絲。

  • 煮熟,湯滾。

    煮熟,湯滾。

  • 加入燕麥片,拌勻,關火。

    加入燕麥片,拌勻,關火。

  • 完成,盛碗,上桌。
喜愛胡椒味可適量加入調味(亦可不加)。

    完成,盛碗,上桌。 喜愛胡椒味可適量加入調味(亦可不加)。

小撇步

雞高湯鹽味並不高,如較愛重口味請自行添加鹽巴調味。

9,958 瀏覽
avatar
V的餐桌食譜 135 食譜 498 粉絲

簡單健康與美味,隨時上桌。 打勾勾,只上傳好吃的食譜。 信箱:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 家常菜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 花椰菜 打拋豬 高麗菜飯 小黃瓜 四季豆 台式泡菜 竹筍 杏鮑菇 瓜仔肉 低脂高蛋白 餅乾 炒麵 雞蛋豆腐 炒飯 白菜滷 南瓜 馬鈴薯 番茄炒蛋 香菇雞湯 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 早餐 菠菜 排骨 玉米濃湯 滷肉 櫛瓜 湯麵 粽子 義大利麵 番茄 雞肉 雞湯 蒸蛋 三杯雞 鮭魚 酸辣湯 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 地瓜 娃娃菜 豆腐 茄子 金針菇 糖葫蘆