養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥

ivy
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描述

香甜的紅豆銀耳黑芝麻
養顏美容哦 ~

詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
https://osharekitchen.blogspot.com/2018/10/blog-post_30.html

份量

6 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 準備材料

    準備材料

  • 紅豆洗淨用清水浸泡2小時

    紅豆洗淨用清水浸泡2小時

  • 銀耳浸泡後洗淨 , 去黃色的蒂頭後 , 切碎

    銀耳浸泡後洗淨 , 去黃色的蒂頭後 , 切碎

  • 紅豆浸泡的水倒掉 , 再加入清水約800cc , 並把切碎的銀耳加入 , 放入電鍋中 , 外鍋加入三杯水

    紅豆浸泡的水倒掉 , 再加入清水約800cc , 並把切碎的銀耳加入 , 放入電鍋中 , 外鍋加入三杯水

  • 跳起後 , 外鍋再加入三杯水 , 繼續再煮一次 , 第二次跳起後 , 加入燕麥片和糖 , 外鍋加入2杯水再煮一次

    跳起後 , 外鍋再加入三杯水 , 繼續再煮一次 , 第二次跳起後 , 加入燕麥片和糖 , 外鍋加入2杯水再煮一次

  • 跳起後即可取出裝碗 , 灑上黑芝麻粉拌食即可

    跳起後即可取出裝碗 , 灑上黑芝麻粉拌食即可

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ivy 252 食譜 546 粉絲

愛吃/愛玩/愛亂煮 專任:食譜作家, 料理研究 [email protected] 個人興趣 收集食譜, 在廚房亂亂做 Facebook : http://goo.gl/V1rM2Y FB中分享一些 小料理 和 便當文哦 ~ 有不知道要做什麼便當的朋友 可以來參觀!!!

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留言

共 1 則
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  • Emma Chu
    Emma Chu

    請問如果是用瓦斯爐煮步驟是什麼呢?謝謝

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