養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥 ivy 252 食譜 444 粉絲 追蹤 178 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 香甜的紅豆銀耳黑芝麻 養顏美容哦 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: https://osharekitchen.blogspot.com/2018/10/blog-post_30.html 份量 6 人份 時間 90 分鐘 食材 黑芝麻粉 2大匙 冰糖 適量 紅豆 1碗半 銀耳 1大朵 燕麥片 半碗 準備材料 紅豆洗淨用清水浸泡2小時 銀耳浸泡後洗淨 , 去黃色的蒂頭後 , 切碎 紅豆浸泡的水倒掉 , 再加入清水約800cc , 並把切碎的銀耳加入 , 放入電鍋中 , 外鍋加入三杯水 跳起後 , 外鍋再加入三杯水 , 繼續再煮一次 , 第二次跳起後 , 加入燕麥片和糖 , 外鍋加入2杯水再煮一次 跳起後即可取出裝碗 , 灑上黑芝麻粉拌食即可 2018/12/03 發表 4,443 瀏覽
