養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥 香甜的紅豆銀耳黑芝麻 養顏美容哦 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: https://osharekitchen.blogspot.com/2...

養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥


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香甜的紅豆銀耳黑芝麻
養顏美容哦 ~

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份量
6 人份
時間
90 分鐘
食材
2大匙
適量
1碗半
1大朵
半碗
  • 1
    準備材料
  • 2
    紅豆洗淨用清水浸泡2小時
  • 3
    銀耳浸泡後洗淨 , 去黃色的蒂頭後 , 切碎
  • 4
    紅豆浸泡的水倒掉 , 再加入清水約800cc , 並把切碎的銀耳加入 , 放入電鍋中 , 外鍋加入三杯水
  • 5
    跳起後 , 外鍋再加入三杯水 , 繼續再煮一次 , 第二次跳起後 , 加入燕麥片和糖 , 外鍋加入2杯水再煮一次
  • 6
    跳起後即可取出裝碗 , 灑上黑芝麻粉拌食即可
2018/12/03 發表 2,370 瀏覽
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